-Hücrelere besin ve oksijen taşıyarak vücutta biriken toksik öğelerin atımını kolaylaştırır.
-Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.
-Kan akışkanlığını sağlayarak kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
-Yeteri kadar tüketildiğinde cildin daha yumuşak, parlak ve esnek olmasını sağlar.
-Tükürük ve mide salgısında bulunarak, besinlerin sindirilmesinde görev alır.
-Eklemlerin kayganlığını sağlar.
-Vücudumuz için gerekli olan minerallerin bir kısmını içerir.
-Yüksek miktarda kalsiyum, magnezyum ve sodyum; eser miktarda flor ve iyot bulunur.
Editör: İsveç Gündemi
