Çekirdek bakın hangi hastalığa iyi geliyor...

Panik Atak, Stres, Anksiyete ve Depresyona karşı Ay Çekirdeği Tüketin

Çekirdek bakın hangi hastalığa iyi geliyor...
 Bir avuç ay çekirdeği tüketilmesi, günlük gıda alımının besin değerini arttırmada önemli rol oynuyor.

Ay çekirdekleri B1, B5, E ve folik asit içeriyor. Aynı zamanda önemli mineraller arasında yer alan bakır, magnezyum, selenyum ve fosfor açısından da sağlıklı bir besin sunuyor.

Panik atak ve depresyon tedavisinde yardımcı Ay çekirdeği, besinler arasında özellikle E vitaminiyle güçlü bir antioksidandır, kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olduğu gibi, çeyrek fincan ay çekirdeği tavsiye edilen günlük E Vitamini alımının yüzde doksanını karşılıyor

Güncelleme Tarihi: 18 Mayıs 2016, 00:00
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner194

banner6