İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

banner54

Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak ve bunun gibi diğer şeyler akciğerlerimizi olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem...

İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem
 * 1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce için.

* Öğle yemeğinden önce aynı miktarlarda greyfurt ve havuç suyu tüketin. Greyfurt ve havuç suyu solunum sistemini düzenler ve kanı alkalize eder.

* Yemek sırasında 2 bardak potasyum deposu yabanmersini tercih edin. Akşam yatmadan önce ise yine 2 bardak yabanmersini suyu tüketip öyle uyuyun.

Bu programı uygulayacağınız 3 gün boyunca bitki çayları içmeye, ciğerlerinizi açacak sporlar yapmaya ve okaliptus gibi doğal yağlar ile nefes açıcı kürler uygulamaya da özen gösterin.

Güncelleme Tarihi: 25 Aralık 2016, 02:33
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner6