Diyet listesini bire bir uygulamanın ya da trafikte kalıp spor salonundaki grup derslerine yetişmeye çalışmanın çalışan kişiler için ne kadar zor bir durum olduğunu çok iyi biliyoruz. Diyet yapmaya vakti olmayanlar için pratik zayıflama önerileri hazırladık. İşte zayıflama önerileri...